Danao mangue 0 calorie

 

 

 

 

 

Ingrédients

(pour 2 personnes)

 

Un blender

- 100 g de mangue (ou 2 morceaux de mangue surgelées Picard, la faire décongeler au réfrigérateur)

- 2 cs de fromage blanc 0%

- 250 ml de lait écrémé

- de l'édulcorant (selon votre goût)

 

***

 

1) Mixer la mangue, ajouter le fromage blanc pour "l'aider"

 

2) Ajouter le lait et l'édulcorant. Bien mixer jusqu'à ce qu'il n'y ai plus de morceaux de mangue

 

Si la mangue n'est pas tout à fait décongelée, c'est encore mieux, car votre boisson sera bien fraîche!



08/06/2011
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